Seit 1991 beschäftige ich mich mit alternativen, unterstützenden körpertherapeutischen Möglichkeiten. Auf Shiatsu und Qigong habe ich mich spezialisiert, weil mich diese am meisten begeistert haben.
Ich möchte dem Patienten/Klienten mit dem Ziel der Lebensqualitätserhaltung bzw. -verbesserung begegnen.
Mit Shiatsu wird dies direkt umsetzbar. Ich begegne jeder einzelnen Sitzung mit Neugier, Freude und Respekt.
Qigong unterstützt und nährt mich in allen meinen Tätigkeits- und Lebensbereichen. Diese Erfahrung gebe ich gerne weiter.
Anna Kronawitter
1962
2012-2014 am ASS-München, Anerkennung vom Dachverband für Qigong und Taijiquan e. V. (DDQT)
2008 am ASS-Institut Landsberg
2005 graduiert am Europäischen Shiatsu Institut München, Berlin und Heidelberg, von der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland e.V. anerkannt
seit 2004 zugelassen beim Referat für Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt München
mit Fachweiterbildung in Onkologie/Hämatologie sowie Intensiv/Anästhesie
Shiatsu bedeutet Fingerdruck.
Es ist eine Form von manueller Behandlung, ausgeführt mit der Handfläche, dem Daumen, den Fingern, dem Ellbogen oder dem Knie - ohne Zuhilfenahme von Instrumenten.
Angelehnt an die traditionelle fernöstliche Medizin wird die Wirkung von Shiatsu beschrieben als einfache Behandlungsform durch achtsame Berührung, einschließlich Gelenksrotationen und Dehnungen des fascialen Systems. Dadurch wird die in ihm wirkende Kraft (auch als Energie, Ki oder Qi bezeichnet) in den Meridianen (Energieleitbahnen) angesprochen.
Die achtsame Berührung bestimmt den Kontakt zwischen Klient und Behandlerin. Eine nonverbale Kommunikation entsteht durch ein gleichwertiges Zusammenspiel der beiden.
Energie wird wahrgenommen, Selbstheilungskräfte angeregt. Physische wie auch emotionale Themen werden dadurch "angesprochen". So erklärt es sich, dass Shiatsu in schwierigen Lebensphasen hilft, sich selbst besser zu verstehen.
Literatur und weiterführende Links:
Shiatsu, von Carola Beresford-Cooke, Urban & Fischer Verlag, 2001
Europäischen Shiatsu Institut (ESI-Institut) München
Regiogruppe München-Umland der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland e.V. (GSD)
Trauma-Heilung - Das Erwachen des Tigers, Peter A. Levine mit Ann Frederick, 1998, Synthesis Verlag, Essen
Heilen mit der Intelligenz des Körpers, Dr. med. Henry Johannes Greten, 2022, Ludwig Verlag, München
Medizin und Mitgefühl, Nyima Rinpoche & David R. Shlim, 2006, Arbor Verlag, Freiburg
Qi bedeutet Lebensenergie und Gong bedeutet Arbeit oder "üben mit dem eigenen Wesen". Qigong ist folglich die Arbeit mit der Lebensenergie.
Wir lernen, den Fluß und die Verteilung des Qi in unserem Körper anzuregen, um unsere Gesundheit zu stärken und zu einer ausgewogeneren Beziehung zwischen unserem Geist und unserem Körper zu gelangen. Durch die verschiedenen Übungsmethoden soll Qi im Körper gesammelt, verteilt und gespeichert werden wie in einem Reservoir.
Qigong versteht sich als ganzheitliches System mit Selbstheilungstechniken und Meditation.
Während der Qigongstunden werden gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, Selbstmassage, Atemtechniken und Ruhe vermittelt. Qigong tut allen gut - ohne Altersbegrenzung.
Literatur und weiterführende Links:
Qigong, von Kenneth Cohen, Krüger Verlag, Frankfurt am Main, 1988
Deutscher Dachverband für Qigong & Taijiquan e.V.
ASS-Institut München
Taijiquan & Qigong Journal, unabhängige Fachzeitschrift, TQJ Verlag GmbH
Unter dem Begriff der 5 Elementen-Lehre werden Zusammenhänge von Naturkräften, Körper und Geist beschrieben. Man beobachtete Naturphänomene in engem Zusammenhang mit den Menschen, mit seinen Gefühlen, seiner Denkweise, seinen Träumen und seinen Krankheiten. Aus diesen Beobachtungen kristallisierte sich die Lehre vom Tao heraus, die dann von Generatioin zu Generation weitergegeben wurde.
Tao bedeutet: das Unnennbare aus dem alles geboren wird, das noch keine Richtung, keinen Willen, kein Ziel hat; das was ist.
Aus dem Tao entsteht die Polarität von Yin und Yang, von Erde und Himmel sowie von Materie und Energie. Aus der Polarität wiederum entstehen die 5 Elemente, die die Welt und das Leben in ihrem Erscheinungsbild hervorbringen, gestalten, aufrechterhalten und wieder auflösen.
Im chinesischen versteht man unter Element keine materielle Substanz, sondern eine Kraft von sich wandelnden vielfältigen Erscheinungen von energetischen Zuständen. Die einzelnen Sinne, Organe und Gewebe der Lebewesen werden den Elementen zugeordnet ebenso wie Gefühle und geistige Fähigkeiten. Elemente sind Kräfte, die einander im Gleichgewicht halten, die sich gegenseitig erzeugen, sich ineinander umwandeln und sich gegenseitig eindämmen.
 Holz |
 Wasser |
 Metall |
 Erde |
 Feuer |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Bedeutung | Neubeginn, Wachstum, Bewegung, Entwicklung, Geduld, Flexibilität | Gelassenheit, Regeneration | Struktur, Nähe, Distanz, Spiritualität | Mitte/Zentrum, Stabilität, Sicherheit | Freude, Harmonie, Wacher Geist, Schutz, Aktivität |
| unterstützt | Vision, Kreativität, Entscheidung, Durchsetzungskraft | Ruhe, innere Kraft, Anpassungsfähigkeit, Entspannung | Freiraum, Klarheit, Abschiednehmen, Loslassen | Geborgenheit, Mitgefühl, Stabilität, Fürsorge | Ruhiger Geist, Liebe, Lebensfreude, Intimität, Unterscheiden, Einteilen, Wärme, Ausgleich |
| zugehörige Meridiane | Leber, Gallenblase | Niere, Blase | Lunge, Dickdarm | Magen, Milz | Herz, Perikard, Dünndarm, dreifacher Wärmer |
Qigong und Shiatsu helfen ein Ungleichgewicht der Kräfte auszugleichen, das sich beim Menschen in Unbehagen und Krankheit äussert. Sind die Elemente wieder im Gleichgewicht, entsteht Wohlbefinden und Gesundheit.
Bei Qigong und Shiatsu wird durch Harmonisierung der Energie im Meridiansystemstrong> das Gleichgewicht der Kräfte angestrebt und damit der Fluss der Lebensenergiestrong> (Qi, Ki) sichergestellt.
Literatur:
Das heilende Tao, von Achim Eckert, Hermann Bauer Verlag, Freiburg, 7. Auflage 1998
Das Wunder der Wandlung, von Sakina K. Sievers & Nigrun W. Loh, Shen-Do-Verlag, Stellshagen, 1. Auflage 2009
Fünf Elemente und Zwölf Meridiane, von Wilfried Rappenecker, Hübner Verlag, Waldeck, 2. Auflage 1998
Derzeit sind nur Hausbesuche möglich.
bequeme warme Kleidung
60 Min. Behandlungszeit;
20 Min. Nachruhen
nach Absprache
nach Absprache
bequeme warme Kleidung und flache weiche Schuhe
60 Min. Einzelstunde
nach Absprache
um Übungen zu vertiefen, bzw. gezielte therapeutische Wirkungen zu erzielen
z.B. Aktivblock während Führungskräfteseminar
zum "Kennenlernen von Qigong"
z.B. im Rahmen von Stressmanagment-, Gesundheitspräventions- oder Personalentwicklungs-Seminaren
z.B. Urlaubswoche Wandern und Qigong
um seinen Liebsten was Gutes zu tun
Hausbesuche
Hausbesuche
Qigong Wochenendseminar
neue Termine folgen
betriebliches Gesundheitsmanagement/LMU
Termine im LMU-Intranet
im Rahmen "Gesundheitsvorsorge" an der LMU
Wenn Sie Fragen haben, einen Termin für eine Behandlung buchen wollen oder sich über einen Kurs informieren wollen, nehmen Sie ganz einfach Kontakt mit mir auf.
Anna Kronawitter
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80807 München
anna@koerperarbeit-shiatsu.de
www.koerperarbeit-shiatsu.de
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Quelle: www.datenschutz.org